Đẩy lùi lão hóa với collagen từ da cá biển sâu Nhật Bản

Một làn da muốn khỏe đẹp và sáng mịn chắc chắn không thể thiếu sự tham gia của nhiều thành phần dưỡng chất, trong đó collagen được xem là thần dược trẻ hóa và là thành phần chủ chốt. Là protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể và tới 70% cấu trúc của da, collagen có vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động trao đổi chất và tổng hợp của tế bào.

Tuy nhiên, đến một độ tuổi nhất định, cụ thể là 25 tuổi thì cơ thể sẽ không thể tự sản xuất collagen để phục vụ cho các hoạt động diễn ra trong các tế bào được, mà chúng ta cần bổ sung collagen bằng các thực phẩm chức năng bên ngoài. Nguồn cung cấp collagen hiện nay vô cùng đa dạng, từ thực phẩm như rau củ, các loại thịt, nhưng đặc biệt, có một nguồn cung cấp collagen vô cùng dồi dào từ thiên nhiên đó là collagen từ da cá của Nhật. Vậy collagen này có gì đặc biệt và công dụng cụ thể như thế nào? Cùng Aishitoto tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Tại sao cơ thể cần collagen?

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò đặc biệt quan trọng của collagen đối với tế bào và cơ thể. Collagen là thành phần chính của mô liên kết, là protein chiếm tỷ lệ lớn nhất trong các loại protein có trong động vật có vú. Đây cũng là thành phần cấu trúc chính nên xương, cơ, da và dây chằng. Collagen cũng tồn tại trong nhiều bộ phận khác như giác mạc, răng miệng và máu. Hình dung đơn giản thì collagen giống như chất keo để liên kết các tế bào của những bộ phận trên lại với nhau, nối liền dòng chảy của các dưỡng chất và giúp lưu thông các hoạt động trao đổi chất trong tế bào.

Trong cơ thể của một người bình thường có đến 16 loại collagen, được chia thành 4 nhóm chính là: Collagen loại I, II, III và IV.

• Collagen loại I: Chiếm 90% lượng collagen có trong cơ thể và có cấu trúc sợi đặc. Là thành phần cấu trúc nên xương, da, sụn, gân và răng.
• Collagen loại II: Chiếm tỷ lệ ít hơn và chủ yếu tồn tại trong các sụn đàn hồi, sợi lỏng hơn và có tác dụng làm tấm đệm cho các khớp của cơ thể.
• Collagen loại III: Hỗ trợ cấu trúc của động mạch, các cơ trong cơ thể.
• Collagen loại IV: Dễ tìm thấy trong các lớp da của cơ thể.

Do đó, nếu cơ thể thiếu đi collagen, có thể nhận thấy rằng đa phần các hoạt động sẽ bị đình trệ, nhiều quá trình trao đổi chất không được diễn ra và cơ thể sẽ gặp vô số rắc rối. Điển hình là một số tác động bên ngoài có thể thấy trên da chính là hiện tượng khô da, nhăn nheo và chảy xệ khi bước sang tuổi trung niên. Một số vấn đề sức khỏe khác cũng có thể gặp phải đó là xương khớp không được bôi trơn, dễ thoái hóa và dẫn đến gãy xương, thậm chí là nghiêm trọng. Hơn nữa, hoạt động của cơ bắp cũng bị gián đoạn, ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng và vận động của cơ thể.

Một số tác động tiêu cực đến da khi không đáp ứng đủ lượng collagen cho tế bào

Vì thế, để cơ thể luôn trong trạng thái hoạt động năng suất, có hiệu quả và đầy đủ dưỡng chất cho các hoạt động bên trong tế bào, việc bổ sung collagen là vô cùng quan trọng. Vậy nguồn cung cấp collagen nào hiệu quả, dồi dào và an toàn? Thực tế, chúng ta có thể bổ sung collagen bên ngoài bằng nhiều cách thay vì chỉ phụ thuộc vào sự tự sản sinh collagen trong cơ thể. Một số nguồn cung cấp collagen dồi dào đã được nghiên cứu như:

• Vitamin C: Có trong các thực phẩm như trái cây họ cam quýt, dâu tây hay ớt chuông.
• Proline: Là thành phần có trong nấm, măng tây, lòng trắng trứng, các sản phẩm từ sữa hay mầm lúa mì.
• Glyxin: Chủ yếu có trong da gà, da lợn và gelatin.
• Đồng: Là thành phần có trong các loại hạt như hạt điều, hạt vừng, bột ca cao, đậu lăng và cả thịt nội tạng.
• Acid amin: Nguồn cung cấp acid amin dồi dào là sữa, đậu phụ, hải sản, các loại hạt và thịt, gia cầm.

Xem thêm: Tác dụng của collagen đối với làn da. Vì sao chị em nên bổ sung collagen?

Ngoài ra, nhờ khai thác thiên nhiên hiệu quả, nhiều nguồn cung cấp collagen cho cơ thể cũng được khám phá thêm sau này. Điển hình là cá trắng của Nhật - loại cá được khai thác từ biển sâu và có chứa hàm lượng collagen vô cùng dồi dào. Sau đây, cùng Aishitoto tìm hiểu về nguồn cung cấp collagen từ da cá của Nhật nhé.

Cá trắng - nguồn cung cấp collagen dồi dào cho cơ thể

Cá trắng được đánh bắt ở môi trường có điều kiện tự nhiên thuận lợi, nhờ vào tập tính sinh học nên rất khỏe mạnh và ít tiếp xúc với các ký sinh, vi khuẩn hay nguồn thức ăn có hại. Ngoài ra, trong cá trắng, đặc biệt ở bộ phận da cá, collagen là thành phần chiếm tỷ lệ khá cao bên cạnh các dưỡng chất khác.

Ưu điểm của collagen từ da cá trắng

Chiết xuất tự nhiên từ cá trắng, các hạt peptide protein khá nhỏ, vì thế collagen từ da cá trắng dễ dàng được hấp thụ vào cơ thể. Là collagen loại I nên khi dùng thực phẩm chế biến từ cá trắng hoặc các thực phẩm chức năng có thành phần chủ yếu từ cá trắng, cơ thể bạn sẽ được cung cấp thêm một lượng collagen dồi dào và chất lượng, có hoạt tính sinh học cao. Hiệu quả hấp thu collagen từ da cá trắng cũng đã được chứng minh là cao hơn gấp 1,5 lần so với cách bổ sung thông thường. Vì thế, cá trắng được xem là nguồn cung cấp collagen hiệu quả và đảm bảo chất lượng cho cơ thể. Đây cũng là nguồn nguyên liệu quý để sản xuất ra nhiều thực phẩm chức năng bổ sung collagen và nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Công dụng của collagen từ da cá của Nhật - Aishitoto Collagen Jelly

Trên thị trường hiện nay, hầu hết nguồn collagen đại dương được khai thác chủ yếu chiết xuất từ vây cá trắng. Nhưng, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra sự khác biệt của collagen từ vây cá trắng và da cá trắng. Theo đó, chất lượng collagen từ vây cá trắng là không thể sánh bằng da cá trắng được, bởi ngoài cấu trúc collagen đặc thù trong da cá thì cách chiết xuất collagen từ da của cá cũng dễ dàng hơn nhiều so với vây cá, thông qua xử lý nhiệt và enzymes, vì thế các dưỡng chất sẽ được giữ nguyên vẹn mà không mất mát đi trong quá trình khai thác.

Tại Aishitoto, với tiêu chí ưu tiên chất lượng và những gì tinh hoa nhất cho sức khỏe người dùng, vì thế, nguồn collagen được đúc kết trong các sản phẩm chiết xuất từ cá cũng được đảm bảo 100% từ da cá trắng khai thác ở biển sâu, có chứa hàm lượng collagen lý tưởng cho tế bào và cơ thể. Hơn nữa, nhờ có quy trình xử lý đảm bảo và áp dụng công nghệ cao tại Aishitoto, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề vị tanh của cá làm ảnh hưởng đến trải nghiệm sử dụng sản phẩm. Ngược lại, với hương vị trái cây thơm ngon, đặc biệt là dạng thạch collagen dễ dàng sử dụng, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được vị tươi mát giống như trái cây tự nhiên.

Thạch collagen từ  da cá của Nhật có nhiều công dụng tuyệt vời

Ngoài những ưu điểm kể trên, việc sử dụng thạch collagen từ da cá của Nhật Aishitoto sẽ mang lại cho bạn những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như sau:

• Cải thiện độ đàn hồi của da: Làn da được bổ sung collagen vừa đủ sẽ là điều kiện lý tưởng để cải thiện độ đàn hồi, giúp da căng bóng cũng như hạn chế được tình trạng chảy xệ ở da.
• Giảm nếp nhăn, chống lão hóa: Như nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, collagen là thành phần cấu trúc chủ yếu của lớp biểu bì da. Do đó, việc sử dụng collagen từ da cá da trắng sẽ hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa da do thiếu hụt collagen khi cơ thể không còn khả năng sản sinh kịp thời. Các nếp nhăn, dấu chân chim xuất hiện do không đáp ứng đủ collagen cho tế bào cũng được xóa bỏ dần nếu sử dụng thực phẩm bổ sung collagen đúng cách.
• Giảm đau khớp: Collagen được ví như mô cao su để bảo vệ khớp và các sụn của chúng ta. Quá trình lão hóa đã khiến cho tỷ lệ collagen tự nhiên được tế bào sản sinh ra giảm dần, do đó việc bổ sung thêm collagen từ da cá sẽ ngăn ngừa được các bệnh như thoái hóa khớp hay viêm xương khớp.
• Tăng cường cơ bắp: 1% đến 10% là con số thể hiện tỷ lệ collagen có trong các mô cơ của cơ thể. Chính vì điều này, collagen góp phần giúp cho cơ bắp thêm khỏe mạnh và hoạt động chính xác. Một số nghiên cứu y khoa đã chỉ ra rằng việc bổ sung collagen sẽ gia tăng lượng cơ ở những người bị thiếu hụt do tác động của tuổi tác.
• Ngăn ngừa khả năng mất xương: Collagen cũng là thành phần cấu trúc nên xương, do đó collagen giữ cho xương chắc khỏe và duy trì cấu trúc vững chãi. Tuổi càng cao, hàm lượng collagen có trong tế bào và cơ thể càng suy giảm, do đó mật độ xương cũng bị ảnh hưởng tiêu cực, nguy cơ gãy xương cũng gia tăng đáng báo động. Do đó, bổ sung collagen kịp thời sẽ khắc phục được tình trạng mất xương của cơ thể. Hơn nữa, việc bổ sung collagen cũng ức chế được sự phân hủy xương - nguyên nhân dẫn đến chứng loãng xương thường gặp ở người cao tuổi.

Tham khảo thêm: Bí quyết bổ sung collagen cho da “chuẩn Nhật”?

Hy vọng với bài viết trên về collagen từ da cá của Nhật, Aishitoto đã có thể giúp bạn hiểu được collagen là gì cũng như một số công dụng của collagen. Qua bài viết, chúng ta càng khẳng định thêm được vai trò quan trọng của collagen với làn da nói riêng và cơ thể nói chung. Đồng thời, chúng ta nên cân nhắc việc bổ sung collagen bằng các thực phẩm chức năng khi đã bước sang độ tuổi 25. Đừng quên để lại bình luận và bất cứ thắc mắc gì về các sản phẩm tại Aishitoto và tiếp tục theo dõi Aishitoto để biết thêm về những sản phẩm chăm sóc sức khỏe sắc đẹp toàn diện và chất lượng nhé. Chúc các bạn luôn có một làn da trẻ đẹp và mịn màng!